간만에 시작하는 다이어트 , 간헐적 단식으로 식조절 능력은 생겼지만 업무상 하루에 두어번 먹는 횟수가 늘어나니 몸무게가 안줄고, 베트남 출장이후로 운동을끊었더니 정체 현상 생김 마침 영철이의 적극적인 추천으로 신촌하고 압구정에 위치한 미소생한의원 Detox 프로그램을 시작해보았다. 처음으로 어떤 약을 먹고 시도한 것이라 약간 회의적이긴 하지만 믿고 가본다! 우선 2주간은 이렇게 생긴 한약을 아침점심 저녁으로 먹는데, 지금 첫 5일은 완전 절식으로 몸의 모든 영양소를 빼내겠다는 의도로 토마토만 하루에 30~40알 먹어야함. 어떻게 될지는 2주후에 봅시다. 2013년 12월 18일 (1일)차 베트남에서 많이 먹고 불규칙하게 생활하고, 저녁에 장인어른 퇴임식까지 해서 전날 와인과 통닭을 먹었더니 아침에 102..
